Hřebíček - neuvěřitelné, co všechno dokáže
Hřebíček byl dříve považován za ekvivalent zlata. Důvody jsou zřejmé - vlastnosti a léčivé účinky hřebíčku jsou různorodé a jeho použití v léčitelství či v přípravě pokrmů je nenahraditelné. Možná brzy zjistíte, že hřebíček dokáže mnohem více, něž si třeba myslíte.
Jak z brambor vyždímat to nejlepší? Vařte je v páře!
Spousta z nás se zajímá o to, co jí a jaké živiny do těla prostřednictvím stravy dostává. Víme však, že nevhodnou přípravou plodin se o tyto látky můžeme ochuzovat? Typickým příkladem jsou brambory bohaté na vitamín C. Jak je upravovat, abychom se o tento benefit při jejich konzumaci nepřipravovali?
RECEPT: Domácí osvěžující mátová limonáda
Venku třicítky, obloha vymetená - ideální možnost, kdy je vhodné vaše tělo potěšit sklenkou osvěžující lahodné limonády z čerstvé máty. Stačí chvilka a zázračné osvěžení zvládne udělat každý.
UDĚLEJ SI SÁM 7: Domácí repelent
Teplo a pobyt u vody má rád snad každý z nás. Co naopak nemá rád nikdo je všudepřítomný hmyz, který nás pronásleduje na každém našem kroku, zvláště u vody. Účinnou zbraní bývá většinou repelent, který ovšem není třeba draze kupovat v obchodech a platit za značku. Lze totiž připravit i doma a je to opravdu jednoduché!
RECEPT: Pampeliškový med
Med z pampelišek je velice oblíbený především proto, že ho zvládne doma vyrobit snad každý. V době, kdy včeličky nejsou příliš pilné a kvalitní med je nedostupný nebo drahý, může být pampeliškový med tou nejlepší alternativou. Jak na to?
Potraviny, které vám pomohou snížit krevní tlak
Až 25% dospělé populace trpí hypertenzí - vysokým krevním tlakem. Kromě specializovaných léků lze snižovat krevní tlak i přírodní cestou díky vhodným potravinám.
Proč je pivo prospěšné pro naše tělo
Zřejmě nejznámějším izotonickým nápojem, obsahujícím vápník, hořčík, sodík, vitamín B, kyselinu listovou a další prospěšné látky, je zlatavý, oblíbený mok - pivo. Pokud to s konzumací piva nebudeme přehánět, může našemu tělu tento nápoj skutečně prospět.
UDĚLEJ SI SÁM 6: Domácí BIO šampon
Možná budete překvapeni, jak snadná a levná může být domácí výroba takového čerstvého voňavého šamponu. Ušetří vám nejen peníze, ale navíc dopřejete svému tělu oddych od příjmu jakékoli nežádoucí chemie a konzervantů.
RECEPT: Bazalkové pesto
Bazalkové pesto se používá především k těstovinám, ale dobré pesto si můžete klidně namazat i na chleba. Tento jednoduchý recept vám ušetří peníze za koupi hotového pesta v obchodě a navíc budete mít jistotu, že víte, co jíte.
Zázračná chia semínka
Čia semínka šalvěje hispánské jsou milimetrová šedobílá či černá semínka nadupaná mimo jiné vápníkem, antioxidanty i omega-3 nenasycenými mastnými kyselinami.
Jak správně napsat vánoční přání - malá a velká písmena
Dělají vám problémy velká a malá písmena ve slovech Vánoce, nový rok, Štědrý den a podobně? Pak čtěte dál, ať se třeba vaše vánoční přání nepromění v pěkný trapas...
Jak se zbavit škytavky? Rady, jak s ní zatočit.
Přichází z nenadání a dokáže znepříjemnit na chvíli život. Nemluvíme teď o tchýni, ale o spontánních stazích vaší bránice, neboli škytavky. Babských rad, jak se škytavkou skoncovat je více, najděte si tu správnou, která u vás zabere.
Jak na skvrny? Babičku raději neposlouchejte...
Zmrzlina na gauči, víno na koberci a čokoláda na košili? Setkal se s tím určitě každý a kdo má děti nebo nějaké ty čtyřnožce, skvrny na nejrůznějších místech jsou na každodenním pořádku. Né vždy je však dobré, spoléhat se na prastaré rady našich babiček. Proč?
UDĚLEJ SI SÁM 5: Domácí epilace
Poradíme vám, jak si lze snadno a rychle doma zhotovit směs, pomocí které zbavíte vaše nožky nechtěných chloupků. Nejméně bolestivá, nejlevnější a dost možná i nejtrvalejší epilace je pomocí cukrové pasty.
Sklenka teplé vody s citronem každý den: zázrak za pár kaček
Citrony jsou odjakživa známým a dostupným přírodním všelékem. Jsou nepostradatelné především při léčbě viróz. Méně známější skutečností však je, že každodenní konzumace po ránu s teplou vodou může s vaším tělem udělat hotové divy.
Česnek, ocet a med - lepší kombinace snad už neexistuje
Zázračná kombinace česneku, jablečného octa a medu umí uzdravit téměř každý lidský neduh. Tato přírodní léčba potírá rakovinu, artritidu a srdeční problémy. Léčí astma, chřipku, vysoký krevní tlak a dokonce i neplodnost a spoustu dalších nemocí...
